Astăzi, 12 februarie, în cadrul Penitenciarului nr.16-Pruncul a fost dat startul unui nou curs de reabilitare și restabilire ”Fitness” pentru mamele cu copii.
Antrenoarea Natalia Șveț, care motivează prin propriul exemplu, cu un program de educație fizică bine organizat, cu respectarea nivelului de pregătire a participantelor, va desfășura ore de fitness-aerobic cu cele 5 mame din sectorul Mama și copilul conform unui orar prestabilit, timp de 11 săptămâni.
Pentru tinerele mămici, trainer-ul, a venit și cu un șir de recomandări ce țin de sănătatea femeii, restabilirea mușchilor slabi, poziționarea corectă, respirația corespunzătoare, alimentația corectă, obiceiurile cotidiene, starea de sănătate pozitivă etc.
Fiind un factor de echilibru, sportul contribuie la prevenirea recidivei şi permite persoanelor condamnate de a se încadra într-un colectiv şi de a respecta anumite reguli.
O societate sănătoasă nu se clădește pe indiferență, ci pe implicarea fiecăruia. Când alegem să ne pese, devenim parte din soluție, nu din problemă.
Serviciul de presă al ANP
tel: 409-767
